何もしたくない気分のときは疲れてるのかも

何もしたくない気分のときは、「今は休んで!」という心と身体のメッセージ。

身体は回復中だし、脳は情報をまとめるのに全力を注いでいるから、それを邪魔しないで、のんびり休むこと。

自分を信じて!

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